小青柑的冲泡方法

青柑的冲泡方法如下：
1. 准备一杯干净的玻璃杯或陶瓷杯。
2. 取适量的小青柑，放入杯中。
3. 加入适量的开水，温度不要太高，最好控制在80℃左右。
4. 等待2-3分钟，让小青柑充分浸泡。
5. 可根据个人口味加入适量的蜂蜜或红糖，搅拌均匀即可。
6. 建议每天饮用1-2杯，早晚空腹饮用效果更佳。
小青柑有助于消除疲劳、提高免疫力、降低血压、改善睡眠等功效。同时，由于小青柑的茶多酚含量较高，所以不宜过量饮用，一天2-3杯即可。