小青柑的功效与作用及禁忌

青柑的功效与作用包括：
1. 改善消化：小青柑富含果胶和纤维素，能促进肠胃蠕动，有助于改善消化不良、胃痛等问题。
2. 调节血糖：小青柑中含有多种有益成分，如柚皮苷、糖皮质激素等，有助于调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
3. 降血脂：小青柑中含有多种黄酮类物质，如柚皮素、芦柑素等，能够降低血脂、防止动脉粥样硬化等心血管疾病。
4. 抗氧化：小青柑富含维生素C等抗氧化成分，能够清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老，增强免疫力。
小青柑的禁忌包括：
1. 胃肠疾病患者：小青柑的酸性成分可能会刺(cì)激(jī)胃肠道，加重病情。
2. 药物过敏者：小青柑中含有柚皮素等成分，可能会引起药物过敏反应。
3. 肝病患者：小青柑中的柚皮苷等成分可能会影响肝脏的代谢功能，不适合肝病患者食用。
4. 孕妇及哺乳期妇女：小青柑中含有柚皮苷等成分，不适合孕妇及哺乳期妇女食用。