青柑是一种常见的水果，它的功效和作用如下：
1.清热解毒：小青柑具有清热解毒的作用，可以帮助人(rén)体(tǐ)排出毒素，清除体内热毒。
2.抗氧化：小青柑中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可以抗氧化，延缓衰老。
3.降血压：小青柑中的柚皮苷可以降低血压，有利于高血压患者的健康。
4.减肥瘦身：小青柑中含有丰富的果胶和纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化，有助于减肥瘦身。
小青柑的禁忌：
1.胃寒腹泻：小青柑性寒凉，容易引起胃寒腹泻，所以胃寒腹泻的人不宜食用。
2.药物相克：小青柑中含有大量的柚皮苷，会影响某些药物的代谢和吸收，如降压药、抗生素等，所以在服用这些药物时要避免食用小青柑。
3.胃酸过多：小青柑中的柠檬酸会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，容易导致胃酸过多，所以胃酸过多的人不宜食用。