小青柑的功效与作用及禁忌

青柑的功效与作用包括：
1. 清热解毒：小青柑具有清热解毒的作用，能够有效地清除体内的热毒，缓解发热、口干咽燥等症状。
2. 消食化积：小青柑还能促进消化液的分泌，帮助消化，缓解胃部不适。
3. 改善口臭：小青柑含有丰富的维生素C，能够有效地改善口臭。
4. 预防感冒：小青柑中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力，预防感冒。
小青柑的禁忌包括：
1. 肝肾不足者不宜多食。
2. 妊娠期和哺乳期妇女不宜食用。
3. 食用过量可能会引起腹泻和腹痛等症状。