小青柑的功效与作用及禁忌

青柑是一种常见的水果，具有以下功效和作用：
1. 帮助消化：小青柑含有丰富的果胶和纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化。
2. 补充维生素C：小青柑含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
3. 降低胆固醇：小青柑中的柚皮苷可以降低血液中的胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。
4. 减肥：小青柑中的果胶和纤维素可以增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。
小青柑的禁忌：
1. 肠胃虚弱：小青柑含有酸性物质，容易刺(cì)激(jī)胃黏膜，所以肠胃虚弱的人应该少吃或避免食用。
2. 肝病患者：小青柑中的柚皮苷可以影响肝脏代谢功能，所以肝病患者应该少吃或避免食用。
3. 药物相互作用：小青柑中的柚皮苷可以影响某些药物的代谢，导致药物在体内的浓度增加或减少，从而影响药效。因此，服用药物的人应该咨询医生是否可以食用小青柑。