小青柑的功效与作用及禁忌

青柑是一种具有一定药用价值的水果，主要功效如下：
1. 降血脂：小青柑含有较多的黄酮类物质，具有降低血脂的作用，有助于预防心血管疾病。
2. 缓解疲劳：小青柑中的维生素C和多种氨基酸能够帮助人(rén)体(tǐ)排除疲劳物质，缓解疲劳。
3. 抗氧化：小青柑中富含多种抗氧化物质，能够帮助清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞不受氧化损伤。
4. 增强免疫力：小青柑中含有丰富的维生素C和多种矿物质，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
但是，小青柑也有一些禁忌，主要有以下几点：
1. 胃寒腹泻：小青柑性寒，容易损伤脾胃，因此脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。
2. 肝病患者：小青柑中含有较多的黄酮类物质和柚皮苷，这些物质会增加肝脏的负担，肝病患者应慎食。
3. 药物相互作用：小青柑中含有丰富的柚皮苷，这些物质会影响药物的代谢和吸收，因此正在服用药物的人应慎食。