小青柑的功效与作用及禁忌

青柑的功效与作用包括：
1. 健胃消食：小青柑具有促进消化的作用，可缓解胃部不适症状，如胃胀、胃酸逆流等。
2. 清热解毒：小青柑含有丰富的维生素C和类黄酮等成分，可起到抗氧化、抗炎、解毒等作用。
3. 降血脂：小青柑中的柚皮苷等成分能够降低血脂，有助于预防心血管疾病。
4. 改善便秘：小青柑中的果胶等成分可促进肠道蠕动，增加粪便体积，有助于改善便秘。
小青柑的禁忌：
1. 胃酸过多者应慎食，以免刺(cì)激(jī)胃酸分泌增多。
2. 食用过量可能会引起口腔溃疡、腹泻等不适症状。
3. 患有胆结石、胰腺炎、胃炎、十二指肠溃疡等消化道疾病的人不宜食用。
4. 与一些药物会发生相互作用，如降压药、降血糖药等，应在医生指导下食用。