青柑的功效与作用包括:
1. 改善消化:小青柑具有促进胃液分泌、增加食欲、改善消化不良等作用。
2. 降低血压:小青柑中含有丰富的维生素C和类黄酮,可以促进血管扩张,降低血压。
3. 抗氧化:小青柑富含抗氧化物质,可以减轻自(zì)由(yóu)基对身体的损害,保护细胞健康。
4. 防癌:小青柑中的多种活性物质可以抑制癌细胞的生长,具有一定的防癌作用。
小青柑的禁忌包括:
1. 胃溃疡患者:小青柑具有促进胃液分泌的作用,容易刺(cì)激(jī)胃黏膜,不适合胃溃疡患者食用。
2. 肝病患者:小青柑中含有柚皮苷,可以影响肝脏药物代谢,不适合肝病患者食用。
3. 药物相互作用:小青柑中的柚皮苷可以影响某些药物的代谢,如降压药、降血脂药、抗癌药等,与这些药物同时食用可能会产生不良反应。因此,服用药物的人应避免食用小青柑。
小青柑的功效与作用及禁忌
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