小青柑的功效与作用

青柑的功效与作用如下：
1. 改善消化：小青柑中含有丰富的维生素C和柚皮苷等成分，可以促进胃肠蠕动，提高消化功能，缓解胃部不适。
2. 降低血脂：小青柑中的柚皮苷可以降低血脂，预防心脑血管疾病。
3. 抗氧化：小青柑中含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化作用，能够保护细胞不受自(zì)由(yóu)基的损害。
4. 防癌抗癌：小青柑中含有多种化合物，具有抗癌作用，能够预防多种癌症的发生。
5. 养肝护肝：小青柑中的柚皮苷可以促进肝细胞再生，保护肝脏健康。
6. 减肥美容：小青柑中的黄酮类物质可以促进脂肪代谢，有助于减肥美容。
总之，小青柑是一种非常健康的水果，具有多种功效与作用，是人们日常生活中的一种良好的食材。