青柑有以下的功效与作用:
1. 帮助消化:小青柑含有丰富的维生素C和果酸,可以刺(cì)激(jī)胃液分泌,促进消化。
2. 改善口气:小青柑中的柠檬酸和果酸有助于去除口腔中的细菌,改善口气。
3. 预防感冒:小青柑富含维生素C,能够增强身体免疫力,预防感冒。
4. 降低血压:小青柑中含有丰富的钾元素,可以帮助降低血压,预防高血压。
5. 美容养颜:小青柑中的维生素C和抗氧化物质可以帮助减少皱纹,保持皮肤健康。
6. 减肥瘦身:小青柑富含的果酸可以促进脂肪代谢,有助于减肥瘦身。
总之,小青柑具有多种功效与作用,是一种非常健康的水果。
小青柑的功效与作用
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