小青柑的功效与作用

青柑是一种常见的水果，它的功效与作用如下：
1. 健胃消食：小青柑含有丰富的柠檬酸和维生素C，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃肠不适。
2. 补充营养：小青柑富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁、钙等，可以补充身体所需的营养。
3. 降血压：小青柑中的柠檬酸和钾可以促进体内钠离子的排(pái)泄(xiè)，有助于降低血压。
4. 去除口臭：小青柑中的柠檬酸可以中和口腔中的酸性物质，去除口臭。
总之，小青柑是一种营养丰富、口感清爽的水果，具有多种功效和作用，适合各个年龄段的人食用。