青柑是一种柑橘类水果，常见于南方地区，其主要功效和作用如下：
1. 降低血压：小青柑中含有丰富的维生素C和类黄酮物质，可以促进血管弹性和降低血压。
2. 改善消化：小青柑中含有丰富的果胶和纤维素，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
3. 抗氧化：小青柑中富含的类黄酮物质具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，保护身体健康。
4. 增强免疫力：小青柑中含有丰富的维生素C和类黄酮物质，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
5. 防癌抗癌：小青柑中含有丰富的类黄酮物质，具有很强的抗癌作用，可以预防和治疗多种癌症。
总之，小青柑是一种非常健康的水果，经常食用可以对身体健康有很多好处。
小青柑的功效与作用
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