小青柑的功效与作用

青柑是一种绿色果实，主要产于中国南方地区。它有以下的功效与作用：
1. 清热解毒：小青柑含有丰富的维生素C和类黄酮，可以清热解毒，有助于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
2. 改善消化：小青柑富含果胶和纤维素，可以促进肠道蠕动，改善消化，缓解便秘等问题。
3. 预防感冒：小青柑富含维生素C，具有增强免疫力的作用，有助于预防感冒等疾病。
4. 降低胆固醇：小青柑中的黄酮类物质可以降低血液中的胆固醇含量，有利于保护心脏健康。
总之，小青柑是一种营养丰富、健康的水果，适合各个年龄段的人食用。