小青柑的功效与作用

青柑主要具有以下功效与作用：
1. 降低血压：小青柑中含有的柚皮素和类黄酮等成分可以扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
2. 改善消化：小青柑中含有丰富的维生素C和果酸，可以促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，改善消化不良、胃痛、胃酸过多等症状。
3. 抗氧化：小青柑中含有的多种维生素和类黄酮等成分具有较强的抗氧化作用，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化和疾病的发生。
4. 防癌抗癌：小青柑中的柚皮素和类黄酮等成分可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，具有一定的防癌抗癌作用。
5. 减肥瘦身：小青柑中含有的柚皮素和类黄酮等成分可以促进脂肪的分解和代谢，有助于减少体内脂肪的积累，达到减肥瘦身的效果。
需要注意的是，小青柑虽然具有多种功效与作用，但并不是万能的“灵丹妙药”，在使用时应注意适量，避免过度食用。同时，患有疾病的人群在食用前应咨询医生的建议。