小青柑的功效与作用

青柑是一种常见的水果，它的功效主要有以下几点：
1. 增强免疫力：小青柑富含维生素C和抗氧化物质，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。
2. 改善消化：小青柑含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘和其他消化问题。
3. 降低血压：小青柑中的柚皮苷成分可以帮助降低血压，预防心血管疾病。
4. 抗癌防癌：小青柑富含多种抗氧化物质，可以帮助清除体内的自(zì)由(yóu)基，预防癌症。
5. 美容养颜：小青柑中的维生素C和胡萝卜素等成分可以帮助美容养颜，保持皮肤健康。
总之，小青柑具有多种功效和作用，食用起来既健康又美味。