青柑是一种具有多种功效和作用的水果。以下是一些常见的小青柑的功效和作用：
1. 抗氧化：小青柑富含维生素C和多种天然抗氧化剂，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化和疾病的发生。
2. 促进消化：小青柑中含有丰富的纤维素和果胶，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。
3. 减肥瘦身：小青柑富含植物营养素和低热量，可以控制体重，减少脂肪的堆积，有助于减肥瘦身。
4. 改善皮肤：小青柑中含有多种维生素和矿物质，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤质量，减少皮肤问题。
5. 增强免疫力：小青柑中含有多种营养成分，可以增强免疫力，预防疾病的发生。
总之，小青柑是一种非常健康和营养的水果，可以帮助我们保持健康和美丽。