青柑是一种常见的水果，具有以下功效：
1. 降低血压：小青柑中含有丰富的钾元素，能够帮助降低血压，有利于心血管健康。
2. 改善消化：小青柑中含有丰富的果胶和纤维素，能够促进肠道蠕动，改善便秘和消化不良等问题。
3. 保护肝脏：小青柑中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，能够帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，保护肝脏健康。
4. 预防感冒：小青柑中含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，能够增强免疫力，预防感冒。
小青柑的副作用并不常见，但是如果摄入过量可能会引起以下问题：
1. 胃肠不适：小青柑中含有果酸和柠檬酸等有机酸，过量摄入可能会引起胃肠不适。
2. 过敏反应：少数人对小青柑中的某些成分可能会产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。
3. 牙齿损伤：小青柑中的柠檬酸含量较高，长期食用可能会对牙齿造成损伤。
总之，适量食用小青柑有益健康，但是过量食用可能会产生副作用，需要注意。同时，对于存在过敏史或特殊疾病的人群，在食用前最好咨询医生的建议。