小青柑的功效与副作用

青柑是一种具有许多健康益处的水果，它含有丰富的维生素C、类黄酮、矿物质等营养成分，可以帮助增强免疫力、促进消化、降低胆固醇等。此外，小青柑还具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，有助于预防和治疗一些疾病。
然而，小青柑也有一些可能的副作用。首先，它可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。其次，小青柑中含有一定量的柠檬酸和果酸，过量食用可能会刺(cì)激(jī)胃肠道，引起腹泻、胃痛等不适。因此，食用小青柑时应注意适量，不要过量食用。如果出现过敏或不适反应，应及时就医。