青柑是指未成熟的柑橘果实，其功效主要有以下几点：
1. 改善消化功能：小青柑中含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进胃液分泌，增加胃肠蠕动，帮助消化。
2. 预防感冒：小青柑中含有较高的维生素C，可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒。
3. 降血压：小青柑中含有丰富的类黄酮，可以扩张血管，降低血压。
4. 减肥美容：小青柑中含有丰富的柠檬酸，可以促进新陈代谢，帮助减肥瘦身，并且还有美白肌肤的效果。
小青柑的副作用主要有以下几点：
1. 食用过多会导致胃肠不适：小青柑中含有较多的柠檬酸，食用过多会刺(cì)激(jī)胃肠道，引起腹泻、胃痛等不适症状。
2. 食用过多会影响钙吸收：小青柑中含有柠檬酸，会与钙结合形成难溶性的钙盐，影响钙的吸收。
3. 可能会引起过敏：小青柑中含有柑橘类物质，食用过多可能会引起过敏反应。