小青柑的功效与副作用

青柑是一种常见的水果，其功效包括：
1. 抗氧化：小青柑含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质，能够帮助身体清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
2. 降血压：小青柑中含有一种叫做柚皮苷的物质，能够帮助降低血压。
3. 缓解便秘：小青柑中富含纤维素，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。
小青柑的副作用主要是：
1. 过量食用可能导致胃肠不适、腹泻等症状。
2. 小青柑中含有的柚皮苷可能会与某些药物发生相互作用，影响药效。
3. 小青柑含有酸性物质，食用过多可能会对牙齿造成损害。
因此，建议适量食用小青柑，并注意搭配药物的食用。