小青柑的功效与副作用

青柑是一种水果，具有以下功效：
1. 改善消化不良：小青柑中含有丰富的维生素C和柠檬酸等有机酸，能够促进消化液分泌，帮助消化，缓解胃部不适。
2. 抗氧化：小青柑中含有丰富的黄酮类化合物，具有很强的抗氧化作用，能够有效抵抗自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
3. 降低血压：小青柑中含有的芦丁等化合物能够扩张血管，促进血液循环，降低血压。
4. 预防感冒：小青柑中含有的维生素C能够增强免疫力，预防感冒。
至于副作用，小青柑属于天然食品，一般没有副作用。但是，部分人可能对柑橘类水果过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。此外，小青柑含有柠檬酸，过量食用可能会刺(cì)激(jī)胃部，引发胃酸过多，导致消化不良。因此，建议适量食用。