小青柑的功效与禁忌

青柑的功效主要有以下几点：
1. 改善消化功能：小青柑含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以刺(cì)激(jī)胃肠道消化液的分泌，促进消化。
2. 预防感冒：小青柑含有丰富的维生素C和类黄酮，能增强免疫力，预防感冒。
3. 降低血压：小青柑内含的柚皮苷有降低血压的作用，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
4. 减肥瘦身：小青柑中的柠檬酸能促进脂肪代谢，有助于减轻体重。
小青柑的禁忌：
1. 胃酸过多或胃溃疡患者不宜多食用小青柑，以免加重病情。
2. 小青柑中含有柚皮苷，与某些药物如降压药、降血脂药等会产生相互作用，患有相关疾病的人不宜过量食用。
3. 小青柑是寒性水果，脾胃虚寒的人不宜多食用，以免引起腹泻、腹痛等不适。