小青柑的功效与禁忌

青柑是一种常见的水果，其功效主要有以下几点：
1.降低血压：小青柑中含有丰富的维生素C和类黄酮等物质，可以有效降低血压，预防心血管疾病的发生。
2.增强免疫力：小青柑中含有多种抗氧化物质，可以有效提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病的发生。
3.促进消化：小青柑中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘等消化问题。
而小青柑的禁忌主要有以下几点：
1.胃肠道疾病患者：小青柑中含有较多的酸性物质，容易刺(cì)激(jī)胃肠道，所以胃肠道疾病患者应该少吃或者避免食用。
2.口腔溃疡患者：小青柑中含有较多的维生素C，容易刺(cì)激(jī)口腔黏膜，加重口腔溃疡的症状。
3.过敏体质者：小青柑中含有某些成分可能会引起过敏反应，过敏体质者应该谨慎食用。