青柑有以下几种功效：
1. 改善消化功能：小青柑富含有机酸和果胶等，能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，缓解胃肠不适、胃痛等症状。
2. 抗氧化：小青柑中富含类黄酮物质，具有较强的抗氧化作用，能够帮助清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化。
3. 降血脂：小青柑中含有丰富的黄酮类物质，能够调节脂质代谢，降低血脂，预防心血管疾病。
4. 改善睡眠：小青柑中含有多种镁、钾等矿物质，能够缓解神经紧张，促进睡眠，改善睡眠质量。
5. 抗菌消炎：小青柑中含有丰富的维生素C和多种生物活性物质，具有抗菌消炎作用，能够预防感冒、咳嗽等疾病。