青柑茶最好在早上或下午喝，因为它含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以提神醒脑，帮助人们更好地集中精力工作。同时，小青柑茶也可以在饭后饮用，帮助消化。但是，晚上喝小青柑茶可能会影响睡眠，因此最好避免在晚上饮用。
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