青柑茶有以下功效：
1. 改善消化：小青柑茶中含有多种有益酵素和酸性物质，可以促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适。
2. 降血脂：小青柑茶中的黄酮类物质和多酚类化合物可以降低血脂，预防动脉硬化、心脑血管疾病等。
3. 抗氧化：小青柑茶中富含多种天然抗氧化剂，可以清除自(zì)由(yóu)基，抵抗氧化损伤，预防衰老和疾病。
4. 改善睡眠：小青柑茶中的芳香物质可以舒缓神经，促进睡眠，改善睡眠质量。
5. 提神醒脑：小青柑茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱可以刺(cì)激(jī)中枢神经，提高注意力和反应能力，增强体力和精神状态。
小青柑茶功效
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