小青柑茶的功效与作用及禁忌

青柑茶的主要功效和作用包括：
1. 清热解毒：小青柑茶具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素，降低发热和炎症等症状。
2. 改善消化：小青柑茶可以促进胃肠道的蠕动，改善消化功能，缓解胃肠道不适症状。
3. 降低血脂：小青柑茶含有一定的黄酮类物质，可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：小青柑茶富含多种抗氧化物质，可以减轻自(zì)由(yóu)基对身体的损害，延缓衰老。
小青柑茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 有胃酸过多或患有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病的人不宜饮用。
3. 对柑橘类食物过敏的人不宜饮用。
4. 长期大量饮用可能导致贫血，应适量饮用。