小青柑茶的功效与作用及禁忌

青柑茶的功效主要包括：
1. 改善消化：小青柑茶中的酸性物质可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
2. 抗氧化：小青柑茶中富含维生素C和多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以预防和缓解氧化引起的疾病。
3. 降脂减肥：小青柑茶中的柚皮苷和黄酮类物质可以促进脂肪代谢，降低血脂和血糖，有助于减肥。
4. 抗癌：小青柑茶中的黄酮类物质对预防癌症有一定作用。
小青柑茶的禁忌主要有：
1. 患有胃酸过多、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病的人不宜多喝小青柑茶。
2. 对柚子过敏的人不宜饮用小青柑茶。
3. 孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应谨慎饮用小青柑茶，最好在医生的指导下饮用。