小青柑茶的功效与作用及禁忌

青柑茶的功效与作用：
1. 提神醒脑：小青柑茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以促进神经系统的兴奋，让人感觉精神爽快。
2. 改善消化：小青柑茶中的柚皮苷和柠檬酸等成分有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部不适。
3. 瘦身美容：小青柑茶中的柚皮苷和茶多酚等成分有助于加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，达到减肥瘦身的效果。
4. 降低血脂：小青柑茶中的柚皮苷和茶多酚等成分有助于降低血脂，预防心血管疾病。
小青柑茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分可能会影响胎儿或婴儿的健康。
2. 有胃溃疡或十二指肠溃疡的人不宜饮用，因为其中的柚皮苷和柠檬酸等成分可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，加重病情。
3. 有心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人应该适量饮用，以免对身体产生不良影响。