小青柑茶的功效与作用

青柑茶有以下功效和作用：
1. 去湿利水：小青柑茶能够帮助人(rén)体(tǐ)去除多余的湿气，促进尿液排出，缓解水肿和排毒。
2. 调节消化：小青柑茶含有丰富的果酸和有机酸，可以促进胃肠道的消化和吸收，缓解胃部不适。
3. 减肥瘦身：小青柑茶中的多种成分能够促进脂肪代谢和消耗，有助于减肥和瘦身。
4. 抗氧化：小青柑茶中含有丰富的维生素C和多酚类物质，具有抗氧化作用，有助于延缓衰老和预防疾病。
5. 缓解压力：小青柑茶中的茶多酚成分能够促进神经系统的放松，缓解身体和心理的压力。
需要注意的是，小青柑茶虽然有很多好处，但是也有一些禁忌人群，例如孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全者等，应慎用或避免饮用。