青柑茶的功效和作用有：
1. 改善消化功能：小青柑茶含有丰富的有机酸和果胶，可以促进肠道蠕动，增加胃肠道分泌，改善消化功能。
2. 预防感冒：小青柑茶中富含维生素C，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒。
3. 降低血脂：小青柑茶中的茶多酚和黄酮类物质能够降低血脂，预防心脑血管疾病。
4. 清热解毒：小青柑茶中的黄酮类物质和柑皮苷等成分具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、咽喉疼痛等症状。
5. 美容养颜：小青柑茶中的维生素C和多种抗氧化物质能够减少自(zì)由(yóu)基的损伤，有助于美容养颜。
总的来说，小青柑茶具有多种功效和作用，可以改善人(rén)体(tǐ)健康，是一种健康的饮品。
小青柑茶的功效与作用
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