小青柑茶的功效与作用

青柑茶是一种以青柑为原料制成的茶饮料,具有以下功效与作用:
1. 改善消化:小青柑茶中含有丰富的有机酸和酶,可以促进肠胃蠕动,改善消化不良、胃胀、胃酸过多等问题。
2. 降脂减肥:小青柑茶中含有丰富的多酚类物质,可以降低血脂、减少脂肪堆积,有助于减肥和预防心血管疾病。
3. 抗氧化:小青柑茶中的茶多酚和柑皮苷等成分具有较强的抗氧化作用,可以减缓衰老、预防癌症等疾病。
4. 清热解毒:小青柑茶中的柑皮苷和柑橘酮等成分具有清热解毒的作用,可以缓解发热、口干舌燥等症状。
总之,小青柑茶具有多种功效和作用,是一种健康的茶饮料。但是需要注意的是,过量饮用可能会引起胃肠不适等问题,建议适量饮用。