青柑茶是一种以青柑橘为主要原料制作的茶饮，具有以下功效和作用：
1. 清热解毒：小青柑茶中含有丰富的类黄酮类物质，能够有效清除体内自(zì)由(yóu)基，减少氧化反应，从而起到清热解毒的作用。
2. 提神醒脑：小青柑茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉度和精神状态，有助于消除疲劳感。
3. 改善消化：小青柑茶中含有丰富的维生素C和类黄酮类物质，能够促进胃肠道蠕动，改善消化吸收功能。
4. 降脂减肥：小青柑茶中的黄酮类物质能够降低血脂和胆固醇水平，有助于减少脂肪的堆积，达到降脂减肥的目的。
5. 抗癌防癌：小青柑茶中的柚皮苷和类黄酮类物质具有抗氧化和抗癌作用，有助于预防和治疗癌症。
总之，小青柑茶具有清热解毒、提神醒脑、改善消化、降脂减肥、抗癌防癌等多种功效和作用，是一种非常健康的饮品。
小青柑茶的功效与作用
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