小青柑茶的功效与作用

青柑茶有以下功效和作用：
1. 去火解毒：小青柑茶具有清热解毒的功效，能够清除体内的毒素和热气，缓解口干、口臭、便秘等问题。
2. 改善消化：小青柑茶富含多种有益物质，能够促进肠胃蠕动，改善消化功能，缓解胃部不适。
3. 降血脂：小青柑茶中的活性成分能够降低血脂，对预防心血管疾病有一定的作用。
4. 提高免疫力：小青柑茶中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，能够提高免疫力，增强身体抵抗力。
5. 改善睡眠：小青柑茶有一定的镇静作用，能够帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
总之，小青柑茶是一种具有多种功效和作用的健康饮品，适合各个年龄层的人群饮用。