小青柑茶的功效与作用

青柑茶是一种传统的中药茶，主要由青柑橘或青皮制成，具有以下功效和作用：
1. 健脾开胃：小青柑茶可以促进消化液分泌，增强食欲，有助于消化吸收。
2. 清热解毒：小青柑茶具有清热解毒的作用，可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
3. 改善皮肤：小青柑茶中的柑橘苦素具有抗氧化和抗衰老的作用，可以改善皮肤质量，延缓皮肤衰老。
4. 预防感冒：小青柑茶中含有丰富的维生素C和类黄酮，可以增强免疫力，预防感冒。
5. 调节血脂：小青柑茶中的柚皮苷具有降低血脂的作用，可以预防心血管疾病。
总的来说，小青柑茶是一种健康的饮品，具有多种功效和作用，适合各个年龄段的人群饮用。