青柑蒲公英茶一般在早上或下午喝比较适合，因为这个时间段人(rén)体(tǐ)的代谢会比较旺盛，喝茶能够促进消化和代谢，有助于身体健康。如果晚上喝可能会影响睡眠。同时，饭前喝茶效果更佳，可以帮助减少食欲和吸收脂肪，有助于减肥。
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