小青柑适合什么人喝

青柑是一种酸甜可口的水果，适合大多数人食用。特别是以下人群可以适量食用：
1. 需要补充维生素C的人群，如老年人、孕妇、儿童等；
2. 需要帮助消化的人群，如胃肠不适、消化不良等；
3. 需要减肥的人群，因为小青柑含有较低的热量和脂肪，同时富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，帮助排便和减肥。
但是，如果你患有柑橘过敏、胃酸过多等病症，就需要少量或避免食用小青柑。