小青桔普洱茶有什么功效和作用禁忌

青桔普洱茶的功效和作用包括：
1. 帮助消化：普洱茶可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。
2. 降脂减肥：普洱茶中含有多种有益物质，能够降低血脂、减轻体重，并有助于防止肥胖。
3. 抗氧化：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有强烈的抗氧化作用，可以保护身体细胞免受自(zì)由(yóu)基的伤害。
4. 提神醒脑：普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分可以促进神经系统的活跃，提高大脑的反应速度和注意力。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，容易影响胎儿和婴儿的健康。
2. 饮用普洱茶时要注意控制量，不要过量，否则容易引起失眠、心悸等不适症状。
3. 有胃酸过多、胃溃疡等胃部问题的人不宜饮用普洱茶，因为其酸度较高，容易刺(cì)激(jī)胃部黏膜，加重病情。