青桔普洱茶的功效和作用包括:
1. 降脂减肥:普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以帮助降低血脂和胆固醇,促进脂肪代谢,达到减肥的效果。
2. 延缓衰老:普洱茶中的多种营养成分可以抗氧化,延缓细胞老化,保护心血管和神经系统的健康。
3. 促进消化:普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以促进胃液分泌,帮助消化食物,缓解胃部不适。
4. 镇静安神:普洱茶中的茶氨酸和儿茶素可以起到镇静安神的作用,缓解焦虑和压力。
禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用普洱茶。
2. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎等疾病的人不宜饮用。
3. 患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压、低血压、糖尿病等疾病的人在饮用前应先咨询医生。
小青桔普洱茶有什么功效和作用禁忌
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