小青桔茶的功效与作用

青桔茶有以下功效与作用：
1. 去湿解毒：小青桔茶中含有丰富的挥发油和柠檬酸，能够帮助身体排除湿气和毒素，促进新陈代谢。
2. 促进消化：小青桔茶中含有丰富的维生素C和纤维素，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘和胃痛等消化问题。
3. 改善睡眠：小青桔茶中含有一定量的镁，可以帮助身体放松，缓解焦虑和压力，有助于改善睡眠质量。
4. 提高免疫力：小青桔茶中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以提高身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 降血压：小青桔茶中含有一定量的钾，可以帮助身体排出多余的钠离子，降低血压，预防心血管疾病。
总之，小青桔茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，对身体健康有很大的好处。