楂茶有以下功效与作用:
1. 降血脂:山楂茶中的山楂酸和类黄酮等成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,从而起到降血脂的作用。
2. 促进消化:山楂茶中的花青素和酸性多糖等成分可以促进胃液分泌,增加胃肠蠕动,从而起到促进消化的作用。
3. 增强免疫力:山楂茶中的多种营养成分可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,提高身体抵抗力,有助于预防感冒等疾病。
4. 缓解疲劳:山楂茶中的维生素C和类黄酮等成分可以缓解疲劳,提高身体的抗疲劳能力。
5. 降血压:山楂茶中的山楂酸和花青素等成分可以扩张血管,降低血压,有助于预防高血压等疾病。
总之,山楂茶具有多种功效与作用,适合各个年龄段的人群饮用。但需要注意的是,山楂茶也有一定的禁忌人群,如胃酸过多、胃炎、溃疡等胃部疾病患者应慎饮。