茶叶的功效与作用主要有以下几个方面：
1. 抗氧化：山茶叶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等天然抗氧化物质，可以抑制自(zì)由(yóu)基的生成，减少细胞氧化损伤，有助于保护身体健康。
2. 减肥：山茶叶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进脂肪的分解和代谢，有助于减少脂肪的积累，达到减肥的效果。
3. 降低血压：山茶叶中的茶多酚和儿茶素等成分可以扩张血管，降低血压，有助于预防高血压和冠心病等疾病。
4. 防癌：山茶叶中的茶多酚等成分具有抗癌作用，可以抑制癌细胞的生长和扩散，有助于预防和治疗多种癌症。
5. 养生保健：山茶叶还具有清热解毒、消食健胃、润肺止咳等功效，可以帮助身体保持健康，预防多种疾病。
山茶叶的功效与作用
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