岩茶功效

茶有以下功效：
1. 改善消化：岩茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以促进胃液分泌，帮助消化，缓解胃部不适。
2. 抗氧化：岩茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，防止氧化损伤，延缓衰老。
3. 降压降脂：岩茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血压、血脂，预防心血管疾病。
4. 提神醒脑：岩茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和警觉性，增强记忆力。
5. 减肥瘦身：岩茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进脂肪代谢，减少脂肪的堆积，帮助减肥瘦身。
6. 清热解毒：岩茶具有清热解毒、消炎抗菌的作用，可以缓解口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病，也可以预防感冒等疾病。