岩茶的功效与作用及禁忌

茶是一种传统的中国茶，也称为岩韵茶或岩溪茶。它具有以下功效和作用：
1. 改善消化：岩茶中含有丰富的多酚类物质，可以促进胃肠蠕动，有助于消化。
2. 抗氧化：岩茶中的茶多酚具有强烈的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
3. 降低血压：岩茶中的茶多酚可以扩张血管，有助于降低血压。
4. 提高免疫力：岩茶中的茶多酚具有一定的抗菌、抗病毒、抗真菌作用，可以提高机体免疫力。
5. 镇静安神：岩茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较低，但含有一些镇静成分，有助于缓解焦虑、压力等情绪问题。
岩茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 高血压、心脏(zāng)病(bìng)、胃溃疡等疾病患者应当避免饮用过量。
3. 岩茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，敏(mǐn)感(gǎn)人群应当避免过量饮用。