岩茶的功效与作用及禁忌

茶，也叫岩茶叶，是一种产于福建武夷山的茶叶。岩茶的功效与作用包括：
1. 改善消化：岩茶中含有丰富的多酚类物质，可促进胃肠蠕动，帮助消化。
2. 降低胆固醇：岩茶中的茶多酚和儿茶素等物质能够降低血脂和胆固醇，有助于预防心脑血管疾病。
3. 抗氧化：岩茶叶中的茶多酚等物质具有很强的抗氧化作用，可以预防细胞老化和癌症等疾病。
4. 提高免疫力：岩茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以增强免疫系统功能，提高人(rén)体(tǐ)免疫力。
岩茶的禁忌：
1. 饮用过量：岩茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等物质，如果饮用过量会导致心悸、失眠等不适症状。
2. 胃肠不适：如果胃肠道有炎症、溃疡等问题，不宜饮用岩茶。
3. 孕妇和儿童：岩茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等物质对孕妇和儿童的身体发育有一定影响，不宜过量饮用。