岩茶的功效与作用及禁忌

茶，又称岩茶、武夷岩茶，是一种产于福建武夷山的特种茶。岩茶的功效与作用主要包括以下几个方面：
1. 抗氧化：岩茶富含多种抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等，能够清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞免受氧化损伤。
2. 降脂减肥：岩茶中含有茶多酚和儿茶素等成分，能够促进脂肪的分解和代谢，有助于减少脂肪的积累，降低血脂，防止肥胖和心血管疾病的发生。
3. 提高免疫力：岩茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，能够提高人(rén)体(tǐ)的免疫力，增强身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。
4. 保护牙齿：岩茶中含有一定量的氟化物，能够防止龋齿和牙周病的发生，保护口腔健康。
岩茶的禁忌如下：
1. 岩茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致心悸、失眠等不适症状；
2. 岩茶中含有草酸，过量饮用可能会对肾脏造成损伤；
3. 岩茶不宜与某些药物同时服用，如抗生素、镇静剂等，会影响药效。
因此，饮用岩茶时应适量，不宜过量，尤其是孕妇、儿童、老年人等需谨慎。同时，如有任何不适症状，应及时停止饮用并就医。