岩茶的功效与作用及禁忌

茶有以下的功效和作用：
1. 去火解毒：岩茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以清除体内的自(zì)由(yóu)基，有助于排毒、解毒，减轻身体的炎症反应。
2. 增强免疫力：岩茶中的茶多酚和儿茶素等成分，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，减少感染和疾病的风险。
3. 降低血脂：岩茶中的茶多酚和儿茶素等成分，可以降低血脂，预防心血管疾病。
4. 改善消化：岩茶中的茶多酚和儿茶素等成分，可以促进肠胃蠕动，改善消化，缓解胃部不适。
5. 具有抗氧化作用：岩茶中的茶多酚和儿茶素等成分，具有良好的抗氧化作用，可以防止氧化损伤引起的疾病。
禁忌：
1. 岩茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致失眠、心悸等不适症状，因此孕妇、哺乳期妇女、高血压、心脏(zāng)病(bìng)患者等人群应该少饮或避免饮用。
2. 岩茶不宜空腹饮用，容易刺(cì)激(jī)胃黏膜，导致胃部不适。
3. 岩茶中的茶垢对牙齿有一定的侵蚀作用，长期饮用岩茶可能会导致牙齿变黄、龋齿等问题，因此应该适量饮用，并注意口腔卫生。