常吃泡面有什么危害

期食用泡面可能会导致以下危害：
1. 营养不均衡：泡面中的营养成分相对较少，大量食用会导致营养不均衡，缺乏蛋白质、脂肪、维生素等重要营养素。
2. 含高盐量：泡面中含有大量的盐分，长期过量摄入会增加患高血压、心脏(zāng)病(bìng)等疾病的风险。
3. 含高热量：泡面中含有大量的碳水化合物和脂肪，长期过量食用会导致体重增加、肥胖等问题。
4. 含添加剂：泡面中含有多种添加剂，如防腐剂、增味剂等，长期食用可能会对健康造成不良影响。
因此，建议适量食用泡面，多食用蔬菜水果、粗粮等富含营养的食物。