常喝生普洱茶有什么好处与坏处

喝生普洱茶的好处包括：
1. 有助于消化：生普洱茶中含有丰富的茶多酚和其他有效成分，可以促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适，促进消化。
2. 有助于降脂减肥：生普洱茶中的茶多酚具有降脂减肥的作用，可以促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，从而达到减肥的效果。
3. 有助于预防心脏(zāng)病(bìng)：生普洱茶中的茶多酚可以降低血压，改善血液循环，有助于预防心脏(zāng)病(bìng)和中风。
4. 有助于提高免疫力：生普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，提高人(rén)体(tǐ)的免疫力。
常喝生普洱茶的坏处包括：
1. 对胃肠有刺(cì)激(jī)作用：生普洱茶中含有较多的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和鞣酸等物质，长期过量饮用会对胃肠产生刺(cì)激(jī)作用，引发胃肠不适。
2. 对牙齿有损害：生普洱茶中的鞣酸含量较高，长期饮用会对牙齿造成损害，导致牙齿变黄、变脆等问题。
3. 对肝脏有影响：生普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质会对肝脏产生一定的负担，长期过量饮用可能会对肝脏造成损害。
因此，建议适量饮用生普洱茶，不要过量，以免对身体造成不良影响。同时，应注意口腔卫生，避免饮用过多影响牙齿健康。