常喝菊花茶有什么好处

喝菊花茶有以下好处：
1. 清热解毒：菊花茶有清热解毒的作用，可以清除体内的毒素，有助于保持身体健康。
2. 缓解疲劳：菊花茶还具有缓解疲劳的功效，可以提高身体的免疫力，减轻身体的疲劳感。
3. 改善视力：菊花茶中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，有助于改善眼睛的视力。
4. 降低血压：菊花茶中的芦丁可以帮助降低血压，有助于预防心血管疾病。
5. 缓解感冒症状：菊花茶还具有缓解感冒症状的功效，可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。